ウェーブ

今日は、年明け初めてのダンスエアロに出てきた。

今年から、Oインストラクターが一言・・・

Oさん「みなさん、ダンスのステップに慣れてきたようなので、

　　　　内容を少しグレードアップします。」

『えっ！何をやるの？』って感じだったけど、増えたのは１つ。

ウェーブ・・・。

体を波のようにウネウネさせる動き。

片足を前に出し、出した足に重心を置き、

胸を突き上げる感じで動き始め、

胸からお腹を突き出すように連動させ動かし、

腰が付きあがったら、後ろ足に重心を移動させながら、

滑らかに腰を引いていくような動き。

これがスムーズにいくと、ウェーブになる。。。

でも、これがめちゃくちゃ難しい。

なんか、できそこないのナメクジみたいな動きで、

スタジオの鏡に映る自分が情けなかったっす・・・σ(^_^;;

Oさんが言うには、「そんなに簡単にできる動きじゃない」と。

そうだろうな・・・って感じだけど、

「練習しといてくださいね...」と軽く言ってたけど、

通勤の電車待ちで、この練習してたら、

絶対に怪しまれるよね。

まあ、人前では、やるつもりはないけど、

少し、練習してみようっと。(*^^)v