ふと気づけば・・・

６月も今日で終わり。

２００９年も半分過ぎてしまった。

まさに光陰矢の如し。

月日の経つのは速いね。

で、明日は７月１日。

実は明日は会社の創立記念日で半日で終わり。

いつもは、何らかのイベントがあるんだけど、

会社の業績がやばいのと、

インフルエンザの影響でイベントは無し。

まあ、イベントがあっても、行かないから別に問題はない。

が、ちょっと、困るのは、帰りのバスが、

ちょっと、混みそうなことかな・・・

まあ、それはそれだけど、今期も半分過ぎてしまったことになる。

とりあえず、今期やらなきゃなんないことは、

少しずつ、まとめておかなくては。。。

Cool Gelmat

夏に向けて、今日、仕事の帰りしな買ってきた。

Cool Gelmat

謳い文句は

『布団の上に敷くだけの簡単冷却マット』

エアコン、扇風機、除湿機などと併用すると効果的らしい。

自分の部屋のエアコンは壊れていて、

扇風機と除湿機で何とか今年の夏も乗り切ろう・・・と

思っていたところで、この商品を見つけた。

とりあえず、まだ、寝苦しい・・・までは行っていないが、

朝、疲れが取れていない…というのは、

やはり、暑くて熟睡し切れていないのだろう。

という訳で、早速、今晩から使おうと思っている。

今日は熟睡できるとよいのだけど。

洗濯物

自分は、週二回洗濯をしている。

大体、日曜日と木曜日にすることにしている。

でも、先週は仕事が忙しくて、木曜日に洗濯ができなかった。

天気が悪いけど、今日、洗濯をすることにした。

というのも、土曜日と日曜日は、ジムで大汗をかくので、

土曜日に洗濯すると、日曜日の汗びっしょりの

Ｔシャツやパンツ等を洗濯できないから。

で、ジムから帰ってきてから、洗濯をしようとした。。。

洗濯物を入れている洗濯物籠から異臭が・・・。

そう、水曜日にジムで着たＴシャツとパンツが

いい感じ・・・に臭いを醸しだしていた。

そう、木曜日に洗濯しなかったのが原因。

この時期は忙しくても、汗でびしょ濡れのものは、

直ぐに洗濯しなきゃ、やっぱ、まずいね。。。

マッサージ

ジムトレの後、久しぶりに整体マッサージに行ってきた。

前回、行ったのが１月だったから、半年ぶり。

このところ、体の歪みを感じてたので、

今回も悶絶するだろうな・・・

と思いつつ、マッサージを受ける。

いつも足から腰周りを重点的にマッサージしてもらう。

まずは、仰向けになって、すね周りから・・・。

すねを触られた瞬間、既に、痛みが走る・・・

会話も止まるくらいの痛さ・・・

『脹脛とかいつつってもおかしくないよ・・・』

といわれるほど、筋肉は張っていたようだ。

膝周りと股関節のマッサージをした後、

うつ伏せになると、

『そうとう、体、歪んでるよ・・・』

と言われてしまった・・・

もちろん、言うまでもなく、

この後、マッサージが終わるまで、

悶絶の時間が続くのであった・・・

・・・

いつも悶絶するのだが、マッサージを受けると、

やっぱり、体が楽になる。

やはり、２ヶ月に一回くらいのペースで

整体に行った方が良いかな。

満員電車の中で

今日の帰りの電車は、いつになく混み合っていた。

普通は横浜で、結構、乗換えがあり、

ちょっと、混み具合は落ち着くのだが、

今日は、横浜でおりた人と同じくらいの人が、

乗り込んできた。

自分は乗り換えのタイミングで、

立つ位置とつり革がちょうど良い位置に移った。

でも、人の波押しやられ、ちょっと、無理な態勢なってしまった。

このときは、つり革が頼みの綱である。

すると、後から乗ってきたおっさんが、

突然、自分がつかんでいたつり革を奪い取ろうとした・・・。

自分もビックリしたのは当然だが、

そのおっさんもビックリしたようだった。

どうも、そのおっさん、本を読むのに夢中で、

つり革を見ずに取ろうとしていたらしい。

『あっ、すみません・・・』

の一言があるかな。。。と思っていたら、何も無し。

つり革を奪い取ろうとした行為よりもそっちの方が、

ビックリだった。

最近は、礼儀をわきまえない大人が多いのかもしれない。

自分もそうならないように気をつけなければ。。。

ペプシ しそ

ジムトレの帰りに、ビールを買うために、コンビニに寄った。

ビールに目が行く前に、ちょっと、珍しいものが目に入ってきた。。。

それは・・・

ＰＥＰＳＩ　ＳＨＩＳＯ

『なんじゃ、こりゃ・・・』と思いながら、

際物に手を出しがちな小生は、ビールに手が伸びる前に、

この緑色の怪しいジュースを買ってしまった。

あ、もちろん、ビールも買ったけど

で、早速、この緑色の液体を飲んでみた。

まず、微妙な甘みが広がったあと、

後味にしその風味が口の中に、余韻として残る・・・。

微妙すぎる・・・

成分を見ると、

果糖ぶどう糖、液糖、香料、安息香酸ナトリウム、着色料

とあった。

しそのエキスが入っているわけではないようだ。

そして、自分の口には全然合わなかった。

む～、買うんじゃなかった・・・

多分、もう、二度と飲まないだろう。

クレジット派です！

コネタマ参加中: 買い物をするとき、あなたはクレジット派？ キャッシュ派？

自分は間違いなく、クレジット派ですね。

自分は現金を持ち歩きたくない・・・というのが本音。

それに、金額を聞いて、

財布からお金を出したり、お釣りをまったり・・・

自分的にはうざく感じてしまう。

現金を最小限しか持ち歩かないので、

すこし、大きな買い物をする場合、

わざわざお金を下ろしに行ったりするのが面倒。

それに、予算をオーバーする時だってある、

そんな時は、やっぱり、クレジットでしょ。

とは言っても、クレジットカードをガバガバ使ってる訳じゃないけどね。

夏至

最近、昼が長いな・・・と感じてたけど、

よくよく考えてみたら、一昨日が夏至だった。

一昨日は雨模様だったので、

昼間の長さをあまり実感しなかったが、

日の入りは１９：００だったらしい。

まあ、そんなことはどうでもよいんだけど、

これから、暑い季節がやってくる。

今年は耐えられるだろうか・・・クーラ無しの生活。

ま、クーラを直せば良いんだけどね

昼寝

昨日はちょっと飲みすぎで、

体もだるく、胃の調子もよくなかった。

が、汗をかけば、酒も飛ぶ・・・

ということで、ジムでいつものメニューをこなして来た。

でも、いつもより、疲れていたのか、

部屋に帰ると、気を失うかのように昼寝・・・

２時間弱だけだったが、

めちゃめちゃ、気持ちよく寝れたようで、

気分は最高

今日も飲みに行っちゃうかな・・・

やっぱり、アンカーでしょ！

コネタマ参加中: リレー、走るなら第何走者？

リレーの花形は、やっぱり、アンカーだと思うな。

逃げ切るのもそうだし、追い上げてゴール前で抜く醍醐味は、

やっぱり、アンカーでしょ

昔から、逃げ足・・・、いや、足は速かったから、

リレーの選手に選ばれたけど、なかなかアンカーはなくて、

一度だけ、アンカーになって、勝てたときは最高な気分だったな。

そのときは、みんなのリードを守った逃げ足だったけどね・・・

定額給付金

みんなは、もう、もらったのだろうか・・・。

横浜の場合、振込みとなるらしいが、

振り込まれる場合、

振込先の確認やら何やらの申請書がくるらしい。

ずいぶん前に、飲み仲間はその申し込み書が来たらしい。

が、まだ、自分のところには来ていない。

まあ、振り込まれるのは１２０００円で、

通帳の記帳はほとんどしていないので、

もらったのかどうか・・・という実感は味わえないし、

切羽詰っているわけじゃないから、

直ぐに欲しい・・・というわけじゃないけど、

本当にもらえるのかどうか・・・と不安になっている。

一応、真面目にサラリーマンしていて、

毎月、キッチリ、高い住民税を払っているのに、

やっぱり、もらえるものが、もらえないと、

やっぱり、癪かな・・・

あっ、そういえば、厚生年金の確認の返信をしてなかった…。

ちゃんと、返信しとかないと・・・

可能性・・・

コネタマ参加中: もしも超能力が使えたら、何をしてみたい？

使えるなら、瞬間移動やサイコキネッシス・・・。

でも、あまり現実的じゃないけどね。

とは言うものの、

人間の能力は、実際に持っている潜在能力の

数％しか使っていないらしいから、

ひょっとしたら、何か出来るかも。

最近はないけど、虫の知らせ、先読み・・・というか、

勘が働くようなことがあった。

まあ、物理的に思念で物を動かせる・・・というと、

ちょっと、眉唾だけど、テレパシーみたいのは、

あってもおかしくないかな。

汗だく

自分はかなりの汗っかき。

普通にしていても結構汗をかく。

だから、ジムトレをすると、溢れんばかりの汗をかく。

ジムトレの場合、運動する前に、

燃焼系のサプリメントを飲むので、

かく汗の量は尋常じゃない。

このところ、湿気が多い上、

気温が上がっているので、

かく汗も凄い。

Ｔシャツは完全に汗が搾れるほど…。

エアロの最中も汗が目に入ったり、

自分のかいた汗で滑ったり、

結構、辛かったりする。

で、なんでやるのか・・・

もちろん、減量と冬のスキーのため・・・。

それと・・・

終わった後ののためかな・・・

慣らし運転

今日は特別休暇で、新車の慣らし運転を兼ねて、

志賀草津ルートにドライブ・・・のはずだった。

が、昨日の帰り際、いろいろと問題が発生し、

結局、朝一に仕事をすることになり、

１０：３０までだが、会社で仕事。

でも、ちょっとした距離を運転したい・・・気持ちがこみ上げてきた。

箱根か・・・とも思ったけど、遠出は割引もないし、

この時間からじゃ、道も混んでるんじゃないか・・・

と思ったので、近場で三崎まで行って来た。

三崎に行って、特に、ご飯を食べるわけでもなく、

ちょっと、ぶらついただけ。

すると、釣りをやっている人がいたので、

何か釣れてるかな…と覗くと、

まだ、みんな坊主状態のようだった

オキアミでかご釣りしてたから、

狙ってるのは恐らく鯵だと思うけど、

朝まづめか夕まづめじゃなきゃ

釣果は期待薄じゃないかな。

なんて、思いながら、眺めてました。

・・・

納車されてから、１ヶ月強。走行距離は８００ｋｍ超。

主に週末だけの走行なんで、まあ、乗ってるほうかな。

近いうちに、マジで、遠乗りに行きたいなあ

リフレッシュ

今日、久しぶりに水曜日にジムに行ってきた。

最近、水曜日にジムに行けてなかったのは、

会社の定時退社日が、７月まで金曜日になってしまい、

早く帰れなくなってしまったから。

今日は２時間残業で切り上げることが出来たので、

間に合えば、ボディーパンプから参加しよう・・・と

そそくさと帰ったのだが、結局、間に合わなかった。

でも、気を落とさず、一通りの筋トレをこなした後、

クロストレーナを３０分間やって、

ビヨンドマーシャルに参加した。

メニュー的には物足りなかったが、

２２：００を過ぎ、プログラムも全て終了なので、ジムトレも終了。

その後、ジムのスパで汗を流してきた。

ジムの風呂は、ちょっと、塩素の臭いが気になるが、

サウナ、ジャグジーに露天風呂・・・といろいろ豊富。

サウナはあまり好きじゃないので、入らないのだが、

やっぱり、露天風呂が気持ちいい。

ジムで疲れた体も癒せるし、

天気が良いと星も見える・・・、

もちろん、３等星くらいまでだが・・・

まあ、満月のときなんかは、月を愛でながら風呂に入れるので、

気持ちもリフレッシュする。

ここで、片手に出来たら・・・と思うんだけど、

流石にそれはしていない・・・

その代わりに、風呂上りに、一杯の瓶牛乳を一気に飲みをする。

『美味いんだな・・・、これが』

って、昔、どこかのＣＭじゃないけど、心の中でつぶやいてしまう。

・・・

今日も会社でいろいろとあったが、

ジムに行って、リフレッシュできたかな

明日も朝一から修羅場の打ち合わせが待ってるけど、

金曜日は特別休暇で、今週は明日までなんで、頑張ろうっと。

きっと、明日までだと思うから・・・

多分明日までだと思うから・・・

だといいな・・・。

ついに？！

今日、昼休み明けに、一報が入った・・・。

昼前に、ブラジルからの研修生が発熱で救急車で運ばれたと・・・。

そう、豚インフルエンザの疑いがかかったため。

疑いのかかった研修生は、朝２番目の社バスで出社したらしい。

で、総務から、

朝２番目の社バスに乗った従業員と

前日研修生と行動を共にした従業員は

マスクを着用するよう通達が入った。

自分の部署のある事務所には該当者が４人いたらしい。

まあ、その研修生の検査結果が陽性という結果が出たわけじゃない。

でも、もし、陽性だったら、確実にニュースになるだろうな・・・

とりあえずは、手洗い、うがい･･･を入念にしなくては。

メンテ

毎回のことで、最近、慣れてきているが、

また、先週、一週間かけてやった仕事が、

お釈迦になりそうな状況・・・

慣れてきた・・・とは言え、

ちょっと、今日は残業する気持ちが萎えてしまったのと、

最近、肩こりがひどかったので、

残業は１時間ほどで切り上げ、

マッサージに行くことにした。

でも、いつもの整体は１８：００前に受付をする必要があるので、

そこは諦め、上大岡駅前にある英国式リフレクソロジーに行ってきた。

首筋から背中にかけて、かなりこっていたので、

強めのマッサージをお願いしたが、

いつもの整体ほどは行かないだろうから、

半分リラックスするつもりで、マッサージを受けた。

４５分間のマッサージだったが、

まあまあ、コリがとれたかな・・・という感じ。

やっぱり、コリをほぐしてもらうなら、

痛くてもいつもの整体かな。

金曜日

次の金曜日は、会社のレクの日で、特別休暇。

とりあえずは、休日出勤するつもりはない。

金曜日は平日だけど、

約１ヶ月前に納車された車で遠乗りをしていないので、

慣らし運転を兼ねて、ちょっと、ドライブに行ってみようかと思っている。

まだ、場所は決めていないが、どうせ走るなら峠。

渋峠から草津白根山を走って、

草津で温泉にでもつかってくるかな。

腿がつる

ジムトレの後、家で横になって、ゆっくりしていて、

起き上がろうとしたとき、右、太腿に激痛が走った・・・。

また、右足がつった。

これは、きっと、ジムでちょっと気合入れて、スクワットした影響。

スキーシーズンが終わってしまった、今、

体を動かすといえば、ジムトレくらいしかない。

数年前までは、夏、秋は野球だったのだけど、

右肩が野球肩になり、加えて、

スキーで左肩も痛めてしまってから、

野球からは遠のいている。

だから・・・というわけじゃないけど、

ジムでは、ここぞ・・・と言わんばかりに、

気合を入れて体を動かしている。

まあ、その影響だから、仕方ないけど、

そろそろ、体のメンテナンスに、整体へ行こうかな。

YEBISU 超長期熟成

今日、エビスビールに期間限定のビールが発売された。

YEBISU 超長期熟成

エビスビールは大好きなビールな上、

期間限定・・・という言葉につられ、早速買ってきた。

ビールは６缶単位で１パックが普通だけど、

このビールは数量限定だからなのか４本で１パック。

とりあえず、１パック買ってきた。

早速開けて注いでみる。

普通のビールより赤みかかっている。

ちなみにサッポロ黒ラベルはこんな感じ。

黒ラベルより明らかに赤みかかっている。

味も明らかに黒ラベルよりも濃い。

深みもある感じがして、雑多な甘みもない・・・。

が、まだ、風邪が治っていないせいか、

ホップの香り・・・というか、味を感じられなかった。

うたい文句に

『バイエルン産アロマホップ（協働契約栽培）をふんだんに使用 』

とあり、以前に飲んで気に入ったＹＥＢＩＳＵ琥珀は

自分が知っているホップの味を感じることが出来たから、

恐らく、風邪が治って鼻が利いていれば、

きっと、ホップの香りを味わえるんだろうな・・・

と思いつつ、飲んでいる。

とりあえず、早く、風邪を完治させて、

このビールを味わってみたいものだ。